查找自己注册过的邮箱，可以通过以下步骤进行。
1、访问各大主流邮箱的官方网站，如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等，在首页或登录页面尝试输入可能的邮箱地址和密码进行登录，如果能够成功登录，那么这个邮箱地址就已经注册过，这种方式适用于记得曾经注册过的邮箱地址的情况。
2、如果不记得曾经注册过的邮箱地址，可以尝试使用姓名、手机号或身份证等信息进行找回，很多邮箱网站都提供找回功能，可以通过输入相关信息来找回忘记的邮箱账号。
3、在浏览器的搜索栏中输入“邮件注册查询”或类似关键词，会出现一些专门提供查询邮件注册信息的网站，在这些网站上输入自己的姓名或相关信息，可能会找到相关的邮箱注册信息，但需要注意这些第三方网站的安全性，确保信息安全。
4、如果曾经使用邮箱进行过购物或注册其他网站，可以在这些网站的账户中心或用户信息中查看绑定的邮箱地址，这种方式适用于有历史记录可循的情况。
需要注意的是，以上方法可能无法覆盖所有曾经注册过的邮箱地址，因为个人可能在不同时间、不同场合使用不同的邮箱地址进行注册，个人信息的安全非常重要，在查找个人信息时要谨慎选择途径并确保信息安全。
