要查询邮箱注册过的app记录，你可以采取以下几种方法。
1、邮箱内搜索：登录你的邮箱，在收件箱、已删除邮件等文件夹中搜索特定的关键词，如“注册”、“账户”、“新用户”等，查看收到的邮件记录，许多应用程序在注册时都会向用户的邮箱发送确认邮件或通知邮件，这些邮件中会包含有关该应用程序的信息。
2、回忆法：试着回忆你曾经注册过的应用程序，并尝试登录相应的应用程序查看是否仍然关联你的邮箱。
3、个人信息查询：如果你担心自己的个人信息可能被滥用，可以登录一些个人信息查询网站或隐私保护网站，查看你的个人信息是否已被泄露或被用于注册某些应用程序，这些网站通常会提供查询邮箱注册过的应用程序的服务。
4、联系客服：如果你无法通过上述方法查询到相关信息，可以尝试联系你所使用的邮箱服务商的客服部门，询问他们是否可以帮助你查询邮箱注册过的应用程序记录。
需要注意的是，不同的应用程序和邮箱服务商可能有不同的隐私政策和保护措施，因此在进行查询时最好先了解相关的政策和规定，为了保护个人隐私和安全，建议定期清理邮箱中的垃圾邮件和不再使用的应用程序账户信息。
