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在原神中，使用邮箱注册并登录账号的步骤如下。
1、打开原神启动器，进入账号登录页面。
2、在登录页面中，选择“邮箱账号注册”选项。
3、输入自己的邮箱账号并设置密码，确认无误后点击“注册邮箱账号”按钮。
4、注册成功后，系统会向您的邮箱中发送一封邮件，点击邮件中的验证链接，验证您的邮箱账号。
5、验证成功后，即可使用您的邮箱账号登录原神游戏，在登录页面选择“邮箱登录”，输入您的邮箱账号和密码，点击“登录”按钮即可。
需要注意的是，如果忘记了账号或密码，可以通过绑定的邮箱进行找回，为了保证账号安全，建议定期更换密码并绑定手机验证码等安全设置。