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要查看邮箱注册信息中的手机号，你需要登录该邮箱账户并查看账户设置或个人信息部分。以下是一些常见邮箱（如QQ邮箱、网易邮箱、Outlook等）的查看方法。
1、QQ邮箱：
登录QQ邮箱后，点击“设置”，再选择“账户”选项卡，在该页面，你可以看到你的手机号码。
2、网易邮箱：
登录网易邮箱，点击“设置”，然后选择“个人信息”或“账户信息”，在该页面你可以看到与邮箱关联的手机号码。
3、Outlook邮箱：
登录Outlook邮箱后，点击右下角的“个人详情”（或个人资料），在该页面你可以看到与账户关联的手机号码。
为了保护用户隐私，邮箱服务商不会随意泄露用户个人信息，只有用户本人才能查看，如果你忘记了邮箱的注册手机号或者有其他关于邮箱的问题，建议直接联系相应邮箱的客服寻求帮助，出于安全和隐私考虑，建议在公共网络环境下谨慎操作涉及个人信息的查询。
如果你不是该邮箱账户的拥有者或无法登录，那么根据法律法规，你是无权查看他人的个人信息，包括手机号的，尊重他人隐私是每个网民应尽的责任。