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注册QQ账号时，需要填写邮箱用于验证和接收相关通知。以下是如何填写邮箱的步骤。
1、打开QQ官网，点击“注册”：进入注册页面。
2、在注册页面中，您会看到有一个需要填写电子邮箱的地方。
3、这里您可以填写自己的常用邮箱地址，常用的邮箱服务有QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，如果您使用的是QQ邮箱，您的账号可能是您的QQ号码加上“@qq.com”，比如账号为123456的QQ邮箱地址就是[email protected]。
4、填写完邮箱后，点击“立即注册”，您可能需要验证邮件地址，您需要检查您的邮箱，点击来自QQ的验证链接，完成验证。
填写的邮箱地址必须是有效的，因为您可能会通过这个邮箱找回QQ账号的密码或者接收来自QQ的重要通知。
如果您还有其他问题，可以寻求腾讯客服的帮助。