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在QQ上注册邮箱账号的步骤如下。
1、首先在手机上安装并打开QQ邮箱APP，选择使用QQ登录。
2、在登录页面输入自己的QQ账号和密码，点击登录按钮下方的“忘记密码”。
3、在弹出的页面中输入自己的账号，滑动验证码验证身份后，点击下方的“找回密码”。
4、进入找回密码页面后，点击右下角的“找回账号”，进入页面后，输入自己的手机号或者QQ账号进行验证，验证成功后，即可找回邮箱账号并进入邮箱主页，邮箱账号即已注册成功，如果手机QQ上已经登录了自己的QQ账号，也可以直接点击手机QQ上的邮箱图标进入邮箱主页，无需额外注册。
希望以上方法可以帮助你在手机上注册邮箱账号，如果还有其他问题或需要更详细的步骤指导，建议咨询腾讯官方客服。