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在线创建和注册QQ号的步骤如下。

1、打开QQ官网首页（https://im.qq.com/），点击“注册账号”链接。

2、在打开的页面中，输入相关信息，包括昵称和密码等，密码需要设置得复杂一些，以提高账号的安全性，请确保填写正确的验证码。

3、按照页面提示进行后续操作，可能需要接受相关的协议和规定，并确认手机号码等信息。

注册过程中可能需要遵守QQ的用户协议，并且确保填写的所有信息都是真实有效的，如果遇到任何问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助，由于在线注册流程可能随时更新，请以腾讯官方网站的最新信息为准。