您可以通过以下步骤在手机上注册163邮箱（即网易邮箱）。
1、下载并打开网易邮箱APP。
2、选择“注册新账号”。
3、输入要注册的手机号，进行验证。
4、设置登录密码，并确认密码。
5、输入姓名，生日等信息，然后点击“完成”。
具体步骤可能会因手机系统和版本的不同而略有差异，如果遇到问题，可以查看APP内的帮助文档或者联系网易邮箱的客服人员，请确保在官方或可信赖的来源下载APP，以保护您的个人信息和设备安全。
注册成功后，您就可以使用手机号和设置的密码登录163邮箱，开始使用邮箱的各项功能了。
