如果一个手机号注册了两个抖音账号，想要注销其中一个账号，可以按照以下步骤进行。
1、登录需要注销的账号，进入抖音主界面。
2、在抖音主界面右下角找到“我”并点击进入。
3、在“我”的界面中，点击右上角的菜单（三横杠）选项。
4、在弹出的菜单中找到“设置”并点击进入。
5、在设置菜单中找到“账号与安全”选项并点击进入。
6、在账号与安全界面中，找到并点击“注销账号”选项。
7、根据系统提示，填写相应的信息并完成注销流程。
需要注意的是，在进行账号注销之前，要确保已经绑定了正确的手机号，并且该手机号可以接收短信验证码，注销账号会清空该账号的所有数据，包括关注、粉丝、喜欢等，所以在注销之前要确保不再需要该账号的任何数据。
如果无法完成注销，还可以联系抖音客服寻求帮助，他们可以提供更具体的指导。
