如果忘记了别人手机号注册的QQ账号，可以尝试以下方法找回。
1、找回QQ账号的方式有很多种，首先可以尝试使用QQ的“找回密码”功能，在登录界面点击“找回密码”，然后根据提示进行操作，系统可能会要求你输入注册时使用的邮箱或手机号，或者通过安全验证等方式找回账号。
2、如果知道与QQ账号关联的邮箱或手机号，可以尝试通过它们来找回QQ账号，在登录界面点击“找回账号”，然后输入相关邮箱或手机号，按照提示操作即可找回账号。
3、如果以上方法都无法找回账号，可以联系腾讯客服寻求帮助，在腾讯客服的官方网站上，可以找到相关的联系方式和在线服务窗口，提供相关信息后，客服人员会帮助你找回账号。
由于涉及个人隐私和安全，要确保在尝试找回账号时提供的信息是准确的，并且遵循腾讯的相关规定和流程，为了保护个人隐私和安全，建议尽快修改与账号相关的密码和安全设置。
