如果您的手机号被别人注册使用了，您可以尝试以下步骤来处理这个问题。
1、联系服务提供商：您可以联系您的手机服务提供商，向他们说明情况并请求他们帮助您解决这个问题，他们可能需要验证您的身份，以确保您是合法的所有者，他们可能会帮助您重置账户或取消该号码的注册信息。
2、更改密码：如果您知道哪个服务或应用程序使用该手机号码进行了注册，您可以尝试登录并更改密码，确保使用强密码，以保护您的账户安全，您还可以启用双重身份验证来增加安全性。
3、联系相关机构：如果您无法联系服务提供商或无法通过重置密码解决问题，您可以考虑联系相关机构，如消费者权益保护机构或公安机关，他们可能会提供帮助或指导您如何处理这个问题。
4、寻求法律帮助：如果情况严重，您可能需要寻求法律帮助，您可以咨询律师或法律援助机构，了解您的权利和可行的法律途径。
在处理这个问题的过程中，请确保保留所有相关的证据和记录，以便在需要时提供证明，为了避免类似问题再次发生，建议您加强个人信息保护意识，不要随意泄露个人信息，并定期检查自己的账户和注册信息。
