注册QQ邮箱账号及找回密码的方法如下。
1、打开QQ邮箱官网，在首页点击“立即注册”按钮。
2、根据提示输入相关信息，包括手机号码、验证码等。
3、设置密码，并确认注册即可成功创建QQ邮箱账号。
找回密码：
如果不记得QQ邮箱的密码，可以按照以下步骤找回密码：
1、打开QQ邮箱登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入要找回密码的QQ邮箱账号，点击“下一步”。
3、选择验证方式，可以通过验证密保问题、手机验证或邮箱辅助账号等方式来验证身份。
4、根据选择的验证方式进行验证，例如输入密保问题的答案或手机收到的验证码等。
5、设置新的密码，确认无误后，即可成功找回密码。
如果在找回过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助，确保在官方平台进行注册和找回密码的操作，以保障账号安全。
