要查看邮箱注册过的网站，可以通过以下步骤进行。
1、登录邮箱：使用注册过的账号登录邮箱。
2、查找收件箱或邮件列表：在邮箱的首页或收件箱中，查找来自不同网站的验证邮件或注册邮件。
3、查看邮件内容：点击相关的邮件，查看邮件正文或附件中的内容，通常会有注册网站的链接或信息。
4、识别注册网站：通过邮件中的链接或信息，可以识别出曾经注册过的网站。
有些邮箱提供了更为详细的账户管理功能，如日志或历史记录，可以记录用户曾经登录或注册过的网站，部分网站也会在用户注册时提示保存账户信息，可以在相应的网站账户中心查看已注册的网站。
方法仅供参考，如果无法确定如何操作，建议联系邮箱的官方客服以获取更具体的帮助，为了信息安全，建议在任何网站上注册时都要谨慎对待，确保信息安全。
