一个手机号码注册了两个微信号，想要找回第一个微信号，可以通过以下步骤尝试。
1、打开手机微信，进入到主界面后点击右下角的“我”选项。
2、进入“我”的界面后，找到并点击进入下方的“设置”选项。
3、在设置界面中，找到并点击“切换账号”选项，这时会进入到微信账号切换界面，在这个界面会显示当前登录的所有账号，如果此时有两个账号，那么会有两个账号的头像和名称显示在此处，如果只有一个账号，那么需要点击“添加账号”按钮来登录另一个账号。
4、如果已经忘记了第一个微信号的密码，可以尝试通过微信的找回密码功能来找回，输入第一个微信号的手机号码，按照提示进行操作来重置密码并登录。
5、如果以上方法无法找回第一个微信号，可以尝试联系微信客服，提供相关信息以寻求帮助，注意准备好注册时填写的相关信息以及手机运营商提供的证明文件等，以便客服能够更快地帮助找回账号。
如果尝试了以上所有方法仍然无法找回第一个微信号，那么可能需要接受无法找回的事实，在这种情况下，可以重新注册一个新的微信号并使用所需的手机号码进行绑定，以确保能够随时使用微信服务，为了避免类似情况再次发生，建议妥善保管好账号信息并避免使用同一手机号码注册多个账号。
