如果您忘记了通过手机号注册的账号ID，并希望找回它，您可以尝试以下几种方法。
1、找回账号功能：许多平台在其登录界面都会有一个“忘记密码”或“找回账号”的选项，您可以通过输入您的手机号码，然后按照提示操作来找回账号。
2、联系客服：如果您无法通过上述方法找回账号，您可以找到该平台的客服联系方式（通常在关于我们或者个人设置里），然后向客服人员说明您的情况，他们会帮助您找回账号。
3、使用手机运营商查询：您可以联系您的手机运营商，查询您注册账号时使用的手机号码曾经注册过的网站或应用。
4、电子邮件查询：如果您在注册时有填写电子邮件，可以尝试登录您的电子邮件，查看是否有来自该平台的注册或重置密码的邮件，这些邮件通常会包含您的账号信息。
方法可能因为平台的不同而有所差异，为了保障信息安全，部分平台可能不会提供找回账号的服务，最好的办法是找到该平台的具体找回账号的指南或者联系客服获取更详细的信息，如果您在进行任何操作时有任何疑虑，建议您谨慎处理并保护好自己的个人信息。
