要查看QQ邮箱的注册时间和日期，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用自己的QQ账号和密码登录QQ邮箱。
2、点击设置：在邮箱主页的右上角，找到并点击“设置”或“设置选项”。
3、进入账户页面：在设置菜单中，找到并点击“账户”或类似的选项。
4、查看注册日期：在账户页面中，下拉到“账户与安全”或类似标题的部分，在这里通常可以找到QQ邮箱的注册日期或创建时间。
也可以通过QQ邮箱客户端或者网页版QQ邮箱中的“帮助”或“页面来查看具体的注册时间，不过，具体的页面布局和选项名称可能会因版本和更新而略有不同。
如果以上方法都无法找到注册时间，还可以尝试联系腾讯客服，提供自己的邮箱账号和相关验证信息，以获取准确的注册时间和日期。
