注册邮箱的流程通常包括选择邮箱服务商、下载并安装对应的应用、填写注册信息、验证账号等步骤。关于视频教程的下载，您可以按照以下步骤操作。
1、选择权威的邮箱服务商，如网易、腾讯、阿里云等。
2、进入该邮箱服务商的官方网站，通常在首页就能找到“视频教程”或“帮助中心”等链接。
3、点击相关链接，进入教程页面，寻找关于邮箱注册的教程。
4、找到视频教程后，点击播放按钮开始观看，大部分网站允许您直接下载视频，通常在视频的下方会有“下载”按钮。
5、点击下载按钮，按照提示完成视频的下载。
如果您无法找到下载按钮或无法直接下载，您可以尝试使用第三方视频下载工具或软件，如迅雷、QQ浏览器等，这些工具通常能识别并下载网页上的视频。
确保只在可信的网站上下载视频教程，以确保电脑安全，不同邮箱服务商的注册流程可能略有不同，建议您根据具体的邮箱服务商进行操作。
