如果您的手机号码被别人注册了微信号，您可以尝试以下步骤来找回或解决这一问题。
1、尝试联系微信客服：打开微信登录界面，点击“登录遇到问题”或“找回账号”，选择客服服务，与客服人员沟通解释情况，寻求帮助，他们可能会要求您提供手机号码、身份验证信息等以确认您的身份。
2、尝试账号申诉：如果联系客服没有解决问题，还可以通过微信账号申诉来找回自己的手机号，在账号申诉页面中，填写相关信息，包括您的手机号码、微信账号使用历史等，以证明该账号属于您。
3、修改密码和绑定信息：如果成功找回账号，第一时间修改密码并更改账号绑定信息，确保账号安全，也可以开启微信的安全设置，如允许通过手机号搜索到该账号等。
4、报警处理：如果涉及到诈骗或其他违法行为，建议及时报警处理，警方会帮助您调查并解决问题。
需要注意的是，在尝试找回账号的过程中，务必保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给陌生人，为了避免类似问题再次发生，建议加强账号安全设置和密码保护。
建议仅供参考，具体操作可能因微信版本或地区不同而有所差异，如有疑问或遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。
