如果您的手机号码被别人注册了微信账号，您可以尝试以下步骤来解除或找回账号。
1、联系微信客服：打开微信客服页面，选择“账号与安全”-“账号找回”，然后选择“手机号被别人注册”，填写您的手机号码和相关信息，等待客服的回复，客服会要求您提供相关证件和验证信息，以便确认身份并帮助您解决问题。
2、尝试找回账号：如果您记得微信的账号和密码，可以尝试登录该账号，然后进行解绑手机操作，在账号设置中可以找到解绑手机的选项，解绑后您就可以使用该手机号注册新的微信账号了。
3、申诉找回账号：如果您无法联系到微信客服或者无法通过找回账号的方式解决问题，可以尝试进行申诉，在微信登录页面选择“忘记密码”-“申诉找回账号”，填写相关信息进行申诉，微信会对您的账号进行审核，审核通过后您可以找回您的账号并进行解绑手机操作。
4、报警处理：如果您的手机号码被别人注册微信账号后出现了异常情况，例如收到了不正常的短信或电话，或者发现该账号涉及违法行为等，建议您及时报警处理。
无论采取哪种方式，建议您提供尽可能准确和详细的信息以便快速解决问题，为了避免类似情况再次发生，建议您加强手机安全保护，不要将手机号码泄露给不可信的人或网站。
