如果注册QQ的手机号码忘记了,可以尝试以下几种方法找回或重置。
1、找回注册QQ的手机号码:
尝试回忆手机号码,或通过其他方式查找,如联系人列表、通话记录、短信记录等。
如果手机曾经绑定过其他账号(如微信、微博等),可以尝试通过这些账号找回手机号码。

联系手机运营商客服,提供身份信息,查询注册过的手机号码。
如果曾经设置过手机账号安全保护,可以在安全中心内查看绑定的手机号码。
2、重置QQ密码:
如果只是忘记了QQ密码,但记得注册手机号的一部分信息,可以通过短信验证找回账号并重置密码,在QQ登录界面选择“找回密码”,然后根据提示操作即可。

如果手机号已经停用或无法接收短信,可以尝试使用QQ账号申诉功能,根据提示填写相关信息证明身份,申诉成功后可以重置密码和绑定手机号。
联系腾讯客服:如果以上方法都无法解决问题,可以联系腾讯客服寻求帮助,可以在腾讯官网找到客服入口,提供相关信息证明身份,然后寻求找回账号或重置密码的方法。
为了账号安全,建议尽快处理此类问题,为了避免此类问题再次发生,建议将重要的账号密码和相关信息备份在安全可靠的地方。





