如果您很久以前使用QQ注册的微信账号丢失或无法登录，可以尝试以下方法恢复或找回账号。
1、尝试找回账号：在微信登录界面，点击“找回密码”或“找回账号”，根据提示输入您的QQ号码和相关信息，看是否可以找回您的微信账号。
2、联系微信客服：如果找回账号的方法不起作用，可以通过微信客服寻求帮助，在微信登录界面，点击“联系客服”或“在线客服”，向客服人员说明您的问题并提供相关信息，他们会尽力帮助您找回账号。
3、使用微信申诉功能：除了联系客服，您还可以使用微信的申诉功能，在微信登录界面，点击“申诉找回账号”，填写相关信息并提交申诉，微信会对您的申诉进行审核，并在审核通过后恢复您的账号。
4、检查绑定的手机号或邮箱：如果您曾经将微信账号绑定到手机或邮箱上，可以尝试使用这些信息进行找回，在微信登录界面，选择“使用其他方式登录”，然后选择您绑定的手机号或邮箱，看是否可以找回账号。
为了保护您的个人隐私和安全，建议您在找回账号后尽快更改密码并开启双重验证功能，为了避免类似情况再次发生，建议您备份和保存好您的微信账号信息和相关验证方式。
