您提到的注册过的QQ指的是您曾经注册过的QQ账号。
如果您忘记了某个QQ账号，或者无法登录，可以通过以下方式尝试找回：
1、找回QQ账号：
* 尝试记住注册时使用的邮箱或手机号，通过QQ登录页面选择“找回密码”功能来找回账号。
* 如果开启了关联手机号或邮箱，可以通过接收验证码来验证身份并找回账号。
* 在QQ账号申诉页面进行申诉，填写相关信息以找回账号。
2、验证身份：为了保障账号安全，找回账号时可能需要验证身份，例如提供注册时填写的相关信息或进行人脸识别等。
3、重置密码：成功找回账号后，您可以重置密码并设置新的密码来确保账号安全。
为了保护账号安全，建议您定期更新密码，并妥善保管好账号信息，如果您仍然无法找回账号或面临其他问题，建议直接联系腾讯QQ的客服以获得帮助，为了保护个人隐私，不要向他人提供过多的个人信息。
