要查看自己的手机号注册了多少个QQ号码，可以按照以下步骤进行。
1、打开手机QQ，点击【消息列表】或者【联系人】列表上方的【搜索栏】。
2、进入搜索页面后，输入手机号码，然后点击搜索结果中的【用户】，在搜索结果中，会显示与自己手机号码相关的所有QQ号码，这样就可以知道用该手机注册过的所有QQ号码了。
如果忘记了某个QQ号码的绑定情况，也可以通过QQ官方渠道查询，具体方法如下：
1、打开电脑QQ软件，登录账号。
2、点击左下角的菜单图标。
3、在弹出的菜单列表中依次点击【QQ会员】-【个人中心】，进入个人中心页面后，可以看到账号安全选项，在该选项下，可以看到与该手机号绑定的所有QQ号码，如果没有看到该选项，也可以尝试联系腾讯客服进行咨询，需要注意的是，为了保护个人隐私和账号安全，查询过程中可能需要验证个人信息，请确保在安全的环境中进行操作。
