注册自己的邮箱地址通常与手机无关，邮箱地址注册主要涉及到选择一个邮箱服务商并创建一个新的邮箱账号。以下是注册邮箱地址的一般步骤。
以常见的QQ邮箱、网易邮箱为例：
1、QQ邮箱：
打开QQ软件，点击左下角的“注册账号”；在注册页面按照要求填写相关信息，如用户名、密码等，完成后点击“立即注册”，注册成功后，QQ邮箱地址通常为“你的QQ号码@qq.com”。
2、网易邮箱：
打开网易邮箱官网，点击“立即注册”按钮；选择注册字母邮箱，填写相关信息，如用户名（通常为字母和数字的组合）、密码等；填写手机验证码以完成注册，网易邮箱地址形式可以是“[你的用户名]@163.com”。
至于手机相关的部分，主要是在注册过程中可能需要填写手机号以接收验证码，或者选择关联手机以加强账号安全，填写手机号有助于邮箱服务商提供额外的服务，如找回密码、账号安全通知等。
无论在哪家邮箱服务商注册，都请确保提供的所有信息准确无误，并妥善保管账号和密码，避免账号安全问题，某些邮箱服务商还提供手机号作为邮箱账号的选择，具体方法可以咨询相关服务商。
仅供参考，建议直接联系相应的邮箱服务提供商（如QQ、网易等）以获取最准确的注册信息。
