如果在注册微信时忘记了密码，可以尝试以下步骤来找回或重置密码。
1、打开微信登录页面，点击"忘记密码"链接。
2、根据自己的情况选择找回方式，可以通过已经绑定的手机号、QQ号或者邮箱来找回账号，然后再进行密码重置。
3、如果微信账号有绑定手机号，输入手机号码，点击"下一步"，选择"获取短信验证码"，然后输入手机收到的验证码，点击"确定"，即可登录微信并重置密码，如果微信账号有绑定QQ号或邮箱，可以通过它们找回密码，输入绑定的QQ号或邮箱，点击"下一步"，然后选择通过QQ或邮箱接收的密码重置链接进行操作。
4、如果以上方法都无法找回账号或重置密码，还可以尝试联系微信客服，寻求进一步的帮助。
在进行以上操作时需要提供正确的个人信息和验证方式，以确保账号安全，为了保护账号安全，建议定期更改密码，并避免使用过于简单的密码。
