如果您的手机号码已经被注册过微信账号，可以尝试以下方法找回账号或重置密码。
1、尝试使用微信登录页面上的“忘记密码”选项，输入您的手机号码，按照提示操作找回密码，如果您已经设置了微信密码，可以通过输入您的密码来登录账号。
2、如果找回密码失败，可以尝试在微信登录页面上点击“注册”选项，输入您的手机号码，如果系统提示该手机号已经被注册，可以选择“不是我的，继续注册”选项，按照提示操作，可能会让您重新设置密码并登录账号。
3、如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服，提供您的手机号码和其他相关信息，寻求帮助解决问题，可以在微信登录页面下方找到客服入口，或者前往微信官方网站寻求帮助。
无论采用哪种方法，为了保障账号安全，建议您尽可能提供准确的信息和证明，以便尽快找回账号或重置密码，为了避免类似情况再次发生，建议您妥善保管好个人信息和密码，不要使用过于简单的密码，并避免将密码泄露给他人。
