一个手机号注册两个抖音号后，可以通过以下步骤进行切换。
1、打开抖音APP，在“我”页面点击右上角三条横杠进入个人主页。
2、在个人主页下方找到“设置”并进入。
3、在设置中找到“账号与安全”并点击进入。
4、在账号与安全页面，找到“账号切换”选项。
5、在账号切换页面，可以看到已注册的抖音账号列表，点击想要切换的账号即可。
还可以使用手机自带的快捷程序切换应用，或者使用第三方应用管理软件进行切换应用，如果使用的是第三方软件，可以在软件内直接切换不同的抖音账号，需要注意的是，切换账号时最好先退出当前账号，避免账号混淆或登录异常等问题，同时也要注意保护账号安全，避免账号被盗或密码泄露等情况发生。
