可以通过以下方式查找手机号码注册过的QQ号。
1、通过手机帐号找回：尝试使用注册时的手机号码登录QQ，如果帐号存在，则可以找回。
2、在QQ软件内查找：登录您要查询的QQ号码的QQ软件，在软件界面内找到账号信息或者安全设置等选项，查看注册时绑定的手机号码。
3、联系腾讯客服查询：进入腾讯QQ官网，找到客服选项，提供您的手机号码和身份信息，请求客服人员为您查询该手机号注册的QQ号码。
4、通过QQ帐号申诉找回关联号码：如果您忘记了关联的QQ号码，可以通过帐号申诉的方式找回，在申诉过程中，需要填写一些相关信息，包括您的手机号码等，申诉成功后，您可以找回关联的QQ号码。
为了保护个人隐私和安全，建议在操作前确保您已经获得了合法的授权和许可，这些方法不一定适用于所有情况，结果也可能因实际情况而异。
