要查看手机注册过的应用程序（APP），可以通过以下几种方法。
1、手机应用商店查询：
在手机上打开应用商店，进入“我的”或“账户”页面，在“已安装”或“安装记录”等类似选项中可以查看到已经下载和安装过的应用程序列表。
2、手机系统设置查询：
打开手机的系统设置，在“应用管理”或“应用”选项中，可以看到所有已经安装的应用程序列表。
3、电子邮件或短信查询：
如果在注册某些APP时使用了电子邮件或短信验证，可以在电子邮件或短信历史记录中查找相关的验证邮件或短信，以了解已注册的APP。
4、第三方工具查询：
市面上有一些第三方工具可以帮助用户查询手机已安装和已注册的应用程序，例如一些手机管理软件、安全软件等，但请注意，使用第三方工具时需要谨慎，确保从官方渠道下载并遵循正确的操作方法。
5、浏览器历史记录查询：
如果在注册APP时使用了手机浏览器进行注册，可以在浏览器历史记录中查找相关的注册页面，以了解已注册的APP。
需要注意的是，不同的手机系统和应用商店可能会有不同的界面和功能，具体操作方法可能会有所差异，为了保护个人隐私和安全，建议在查询手机注册过的应用程序时，注意保护个人信息和隐私设置。
