如果手机号注册QQ号存在不安全的情况，可能存在一些风险，比如账号被盗、个人信息泄露等。为了保障账号安全，可以采取以下措施。
1、立即修改QQ密码并进行密码保护：打开QQ，点击头像，选择设置，找到账号安全，进行密码修改，尽量使用复杂且独特的密码，避免与其他账号使用相同的密码。
2、检查手机是否存在安全风险：确保你的手机没有被恶意软件感染或者没有泄露个人信息，使用手机安全软件进行扫描和检查。
3、绑定手机和邮箱：在QQ账号设置中绑定手机和邮箱，增加账号的安全性，确保绑定的手机和邮箱能够正常使用，以便接收来自QQ的安全验证信息。
4、开启两步验证：这是一种额外的安全功能，可以进一步提高账号的安全性，在QQ账号设置中，找到两步验证选项并开启。
5、警惕异常登录和异常操作：定期检查QQ的登录记录和安全通知，如果发现异常登录或操作，及时进行处理。
6、不要轻易泄露个人信息：避免将手机号、密码等个人信息泄露给他人，也不要在不可信的网站上输入个人信息。
7、及时联系QQ客服：如果怀疑账号存在安全问题或者无法自行解决相关问题，可以联系QQ客服寻求帮助。
保护QQ账号的安全需要多方面的措施，包括修改密码、检查手机安全、绑定手机和邮箱、开启两步验证、警惕异常登录和异常操作以及避免个人信息泄露等，只有采取全面的措施，才能有效地保护QQ账号的安全。
