如果没有手机号，可以使用邮箱来注册 Apple ID。注册方法如下。
1、打开苹果官方注册 Apple ID 首页（https://appleid.apple.com/account），在页面中可以看到两种注册方式，选择“通过电子邮件地址注册”。
2、填写相关信息，包括姓名、邮箱地址、密码等，完善所有信息后，点击“继续”。
3、确认邮箱是否可用，点击“发送验证邮件”，邮箱会收到一份来自苹果的验证邮件。
4、打开邮件，点击“立即验证”，然后输入之前设置的密码进行验证，验证成功后，即可成功注册 Apple ID，请注意确保邮箱地址真实有效且能够正常使用。
使用邮箱注册 Apple ID 时，可能需要验证个人信息以确保账号安全，还可以通过 ITunes Store 或 App Store 中创建 Apple ID 来完成注册过程，如果遇到任何问题，可以联系苹果客服寻求帮助。
