如果一个手机号注册了两个微信账号，想要找回第一个微信账号，可以尝试以下步骤。
1、联系微信客服：打开微信，进入“我”-“设置”-“账号与安全”-“微信安全中心”，找到客服选项并联系微信客服，向其说明情况，提供手机号和相关信息，协助找回第一个微信账号。
2、通过账号申诉找回账号：如果记得第一个微信的账号或者密码，可以登录微信后，选择“忘记密码”-“申诉找回密码”，填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重新设置密码并登录账号。
3、使用第一个微信账号的昵称或头像找回：如果记得第一个微信账号的昵称或头像，可以尝试在微信中搜索该昵称或头像，找到相关的微信号并尝试登录。
如果以上方法都无法找回第一个微信账号，建议提供更多的信息给微信客服，以便更好地协助找回账号，为了确保账户安全，最好绑定邮箱、QQ等安全账号，以便在忘记密码或遇到其他问题时可以通过其他方式找回账号，以上方法仅供参考，具体操作还需以微信官方客服的指导为准。
