如果您的手机号被注册过某个平台的ID，并且您不再希望使用该账号或者想重新注册一个新的账号，您可以尝试以下步骤来解除或更改已注册的ID。
1、联系客服：大多数网站或应用都有客服支持，您可以通过他们的官方网站或应用找到联系方式（如在线客服、电话、邮件等），向客服说明情况，他们会指导您如何解除已注册的ID。
2、找回密码：尝试使用您的手机号登录该账号，然后选择“忘记密码”选项，按照提示输入您的手机号码，然后重置密码，这可能会解除之前注册的ID。
3、注销账号：如果您不再需要该账号，您可以尝试直接注销账号，在账号设置或个人信息页面会有注销选项，注销后，您的手机号码将不再与该账号关联。
4、更换手机号：如果您无法解除或更改已注册的ID，您可以考虑更换手机号，在购买新手机号后，您可以重新注册新的账号。
不同的平台和网站可能有不同的政策和流程，以上方法不一定适用于所有情况，如果您遇到具体问题，最好直接联系相关平台的客服寻求帮助，为了保护个人信息的安全，请在操作过程中注意保护个人隐私和账户安全。
