使用邮箱注册的微博账号激活并登录的具体步骤如下。
1、打开微博官网或APP，在登录页面选择“邮箱”作为登录方式。
2、输入注册微博时使用的邮箱地址，以及设置的密码，如果忘记密码，可以通过找回密码的方式重置密码。
3、输入验证码，点击“登录”按钮。
4、登录成功后，即表示邮箱注册的微博账号已经成功激活，并且可以开始使用。
如果在尝试登录时遇到任何问题，可以联系微博客服寻求帮助，确保在登录过程中网络环境良好，避免在人多或信号不稳定的地方进行登录操作，确保信息安全，避免泄露个人隐私，以上步骤适用于大多数情况，如有特殊情况，还需根据具体情况调整操作步骤。
