出售自己的手机卡被刑拘是一件比较严重的事情，需要您尽快采取行动来解决。以下是一些建议，希望能对您有所帮助。
您需要了解自己的权利和责任，出售手机卡可能涉及到违法行为，如果您确实违反了相关法律法规，那么您需要承担相应的法律责任，您也有权利保护自己的合法权益，比如寻求法律援助等。
如果您已经被刑拘，建议您尽快联系家人或律师寻求帮助，他们可以协助您了解案件的具体情况，并为您提供相关的法律建议和支持。
如果您还没有被刑拘，但接到了相关部门的调查或询问，您需要积极配合调查，并如实说明情况，您也可以主动联系相关部门，了解案件的具体情况，并说明自己的立场和态度。
如果您需要更具体的帮助或指导，可以观看一些相关的视频或在线资源，了解相关流程和注意事项，但是请注意，这些视频或资源只是参考，具体情况还需要根据您所在地的法律法规和案件实际情况来确定。
出售自己的手机卡被刑拘是一件需要谨慎处理的事情，建议您尽快采取行动，了解自己的权利和义务，并寻求专业的法律帮助和支持。
