如果您在不知情的情况下被注册为公司法人和股东，这可能涉及到法律问题和个人权益的侵害。在这种情况下，建议您尽快采取以下步骤。
1、了解情况：弄清楚是谁以您的名义注册了公司，并了解相关情况，这可能涉及到身份盗窃或其他类型的欺诈行为。
2、报警：如果您确认自己没有注册这家公司，也没有签署任何相关文件，那么您可以向当地警方报案，说明情况并请求帮助。
3、联系相关机构：联系当地工商局、市场监管局或其他相关机构，说明您的情况，并要求他们进行调查。
4、寻求法律援助：您可以寻求律师的帮助，了解您的权利和应对策略，如果您的个人信息被用于非法活动，您可能需要采取法律手段来保护自己的权益。
5、保留证据：保留所有与这个问题相关的文件、短信、电子邮件等证据，以备后续使用。
如果您在不知情的情况下被注册为公司法人和股东，您应该尽快采取行动，保护自己的权益，也要注意保护自己的个人信息，避免类似的事情再次发生。
