不使用手机号码注册陌陌账号和密码的方法是不推荐的，因为这样做可能会导致您无法使用陌陌的某些功能，并且账号的安全性也无法得到保障。但是，如果您有特殊原因必须使用这种方式，可以尝试以下方法。
1、使用第三方登录方式：陌陌支持第三方登录方式，如微信、QQ等，您可以选择使用已有的第三方账号进行登录，这样就不需要再注册一个新的陌陌账号，但请注意，使用第三方登录方式也需要您绑定有效的手机号码，以便进行账号验证和安全保护。
2、通过朋友邀请链接注册：有时，陌陌会提供邀请链接注册的方式，您可以向已有陌陌账号的朋友索要邀请链接，通过该链接注册新账号时可能不需要填写手机号码，但这种方法依赖于朋友的帮助，并且不是长期有效的。
无论采用哪种方法，建议您还是使用自己的手机号码进行注册，这样可以确保账号的安全性和稳定性，并且方便您找回密码和进行其他操作，为了保护您的个人隐私和安全，请避免在公共场合并不熟悉的人分享您的手机号码和其他敏感信息。
