查找自己注册过的邮箱，可以尝试以下几种方法。
1、回忆法：试着回忆曾经使用过的邮箱地址，可能存在于自己的记忆中，某些邮箱地址可能与特定的网站或服务相关联，如常用的邮箱服务提供商或特定的社交媒体平台等。
2、搜索记录：检查电脑或手机上的浏览器记录，特别是那些与注册邮箱相关的页面，电子邮件客户端或应用程序也可能保存已接收或发送的邮件记录，这些记录可能包含邮箱地址的信息。
3、社交媒体账号关联：如果怀疑自己的邮箱地址与某个社交媒体账号相关联，可以尝试登录该社交媒体账号，查看相关的账号设置或个人信息部分，可能会找到关联的邮箱地址。
4、联系客服：如果无法通过以上方法找到邮箱地址，可以尝试联系相关的服务提供商或客户服务部门，如互联网服务提供商、社交媒体平台等，提供个人信息以验证身份后，他们可能会帮助查找邮箱地址。
5、手机短信查询：部分邮箱服务商支持通过手机短信找回账号，发送指定内容到指定号码，根据提示操作即可找回。
这些方法的有效性取决于具体情况和个人记忆，如果仍然无法找到邮箱地址，可能需要重新注册一个新的邮箱账号并妥善保管相关信息，为了保护个人隐私和安全，务必谨慎处理个人信息和电子邮件账户。
