如果您的 Apple ID 注册的手机号失效了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、登录您的 Apple ID 账户，找到并点击“安全与个人信息”选项。
2、您可以查看和管理您的联系方式，找到您原先绑定的手机号码。
3、点击编辑，更改您的手机号码，如果您无法接收验证码，可以选择通过其他验证方式来验证身份，例如通过身份验证问题或者通过其他信任设备确认。
如果您遇到任何问题或者无法更改手机号码，您可以联系 Apple 客服寻求帮助，他们可能需要您提供有关您的账户和个人信息的一些细节来确认您的身份，一旦确认，他们可以协助您更改或移除无效的手机号。
如果您的手机号失效并且无法恢复，可能会影响到您使用某些 Apple 服务，iMessage、FaceTime 和 iTunes 等，及时更新您的手机号是非常重要的。
