在注册账号时，填写邮箱和QQ的方式如下。
1、邮箱填写：
邮箱格式通常为：用户名（字母或数字）+@（符号）+域名（如.com、.cn等），在填写邮箱时，需要确保输入正确的邮箱地址，并且仔细检查是否有误，常见的邮箱服务提供商包括QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，使用QQ邮箱注册时，可以填写类似“[email protected]”的邮箱地址，如果使用其他邮箱服务，如网易邮箱，则填写类似“[email protected]”的格式。
2、QQ填写：
QQ号码是数字形式的，通常是一个包含数字的账号，在注册时，只需输入正确的QQ账号即可，需要注意的是，QQ账号必须已经注册并处于活跃状态才能使用，如果还没有QQ账号，需要先下载QQ软件并注册一个账号，在注册时，QQ账号通常会自动绑定一个对应的QQ邮箱，这个邮箱也可以作为登录账号使用。
在填写这些信息时，需要注意以下几点：
准确性：确保输入的信息准确无误，包括字母和数字的大小写等细节，如果信息有误，可能会导致无法注册成功或者账号无法正常使用。
安全性：避免在公共场合或不安全的网络环境下注册账号，确保账号和密码的保密性，不要将密码分享给他人或者使用过于简单的密码。
格式规范：遵循网站或应用的注册要求，按照规定的格式填写信息，不同的网站或应用可能有不同的要求，需要根据具体情况进行填写。
正确填写邮箱和QQ账号是注册账号的重要步骤之一，确保信息的准确性和安全性是非常重要的。
