抖音注册过的手机号码可以注销。有两种主要的方法。
1、在抖音注销账号的过程中，会解绑当前绑定的手机号码，用户只需在抖音账号与安全页面，选择注销账号并勾选协议即可注销账号，同时解绑手机号码，这样原手机号相当于重新释放，可以重新注册新的抖音账号，注销账号后所有的个人信息都会被清除，包括关注的人、粉丝等，在注销前请确保不再需要该账号的任何信息。
2、如果只是想解绑手机号，不注销抖音账号的话，可以进入抖音的设置页面，找到账号与安全选项，然后点击手机绑定那里，选择更换手机号即可解绑当前手机号。
注销账号是一个不可逆的过程，一旦完成，所有的信息和数据都将被永久删除，因此在进行注销操作之前，请务必确认已经备份或不再需要该账号的数据，不同版本的抖音APP或不同的操作系统可能会有不同的操作方式，建议根据具体情况进行操作，如果遇到困难，可以联系抖音的客服寻求帮助。
