一个人可以注册两家公司。
一个自然人可以注册成为两家公司的股东或者法定代表人，需要注意以下几点：
1、注册两家公司时，需要确保两家公司的业务不会存在直接的竞争关系，如果一家公司从事的业务与另一家公司有直接竞争关系，那么可能会涉及到利益冲突等问题，从而可能导致法律风险。
2、注册时需要使用不同的注册名称，以免在工商注册时出现重复。
3、对于法定代表人，还需要注意一个自然人不允许同时担任两家有投资关联或是债务关联公司的法人代表，也就是说，如果一个人已经是一家公司的法人代表，那么在成立另一家公司时，必须确保这两家公司之间不存在上述的关联关系。
虽然一个人可以注册两家公司，但必须遵守相关的法律法规，并确保两家公司之间不存在违法或不当的关联关系，如果有任何疑问，建议咨询专业的法律人士或相关机构。
