如果您在推特上使用邮箱注册后，系统要求您必须添加电话号码，这是因为推特为了增强账户安全性和验证用户身份，通常需要进行额外的验证步骤。以下是您可以采取的一些步骤。
1、登录推特账户：使用您的邮箱和密码登录您的推特账户。
2、前往账户设置：在账户的主页或个人资料页面，找到并点击“设置”（或“账户设置”）选项。
3、绑定电话号码：在设置页面中，找到“账户信息”或“安全”部分，可能会有一个要求您绑定或添加电话号码的选项，点击该选项，然后按照页面上的指示输入您的电话号码。
4、接收验证码：输入电话号码后，您可能会收到一个验证码（短信或电话呼叫），输入验证码以验证您的身份。
5、完成验证：成功验证电话号码后，您可以继续完善您的账户设置。
如果您不添加电话号码，某些功能可能会受到限制，或者账户可能面临被限制或暂停的风险，添加电话号码还可以提高账户的安全性，在发生问题时帮助您恢复账户。
如果您遇到任何问题或疑虑，建议直接联系推特的客户服务以获取帮助，他们可以提供关于为什么需要验证电话号码的更多信息以及如何完成此过程的指导。
