使用手机号在苹果手机上注册Instagram（ins）的教程如下。
1、在苹果手机桌面找到App Store（应用商店）并打开，然后搜索“Instagram”，找到Instagram软件后下载并安装。
2、安装完成后，打开Instagram软件，进入登录页面，页面会提示你使用邮箱或手机号进行注册，选择使用手机号注册。
3、输入你的手机号码，点击下一步，系统会向你输入的手机号发送验证码，你需要输入收到的验证码，以验证账号。
4、验证成功后，系统会要求你设置账号的密码，输入你想要的密码，并确认。
5、完成密码设置后，你可以选择上传一张头像图片来完善你的个人资料，点击头像上传按钮，从相册中选择一张图片上传即可。
6、点击完成按钮，完成注册流程，你已经成功注册了Instagram账号，并可以使用该账号浏览和发布照片或视频了。
步骤可能因为软件更新或地区限制而略有不同，如果在注册过程中遇到任何问题，可以尝试查看Instagram的官方帮助文档或联系客服支持获取帮助，同时请注意遵守Instagram的使用规则和相关法律法规。
