微博邮箱号注册QQ账号的具体步骤通常如下。
1、打开QQ注册页面，可以使用搜索引擎找到“QQ注册”页面。
2、在注册页面中，选择使用邮箱注册。
3、输入自己的微博邮箱号，并输入验证码。
4、点击“立即注册”，此时系统会向该邮箱中发送一封确认邮件。
5、登录微博邮箱账号，查看确认邮件并点击其中的链接，确认注册。
6、接下来按照提示设置QQ账号的密码，完成注册过程。
如果QQ账号的密码忘记了，可以按照以下步骤找回密码：
1、在登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入要找回的QQ账号，并输入验证码。
3、选择找回密码的方式，可以选择通过邮箱找回或者通过手机找回。
4、如果选择通过邮箱找回，系统会向该邮箱发送一封重置密码的邮件，登录邮箱并按照提示操作即可，如果选择通过手机找回，需要输入绑定的手机号码，并接收验证码，按照提示操作即可。
操作可能因版本不同而略有差异，具体操作时请根据实际情况进行，如果仍然无法解决问题，建议联系QQ客服以获得更多帮助。
