163邮箱的登录和注册方式有多种，具体如下。
1、注册方式：
访问163邮箱首页，在页面中找到“注册”或“立即注册”的按钮，点击进入注册页面。
根据页面提示，输入相关信息，如用户名、密码等，完成注册流程。
2、登录方式：
邮箱账号登录输入已注册的账号（手机号或自定义用户名）和密码，点击登录即可，如忘记密码，可通过找回密码功能进行重置。
手机APP登录下载并安装网易邮箱APP，在APP内输入账号密码进行登录，部分功能需授权APP访问手机设备信息，还可以通过短信验证码登录。
第三方账号登录如已有其他网易产品的账号（如网易云音乐等），可以直接使用第三方账号登录邮箱。
无论是注册还是登录，都需要确保网络环境的安全性，避免个人信息泄露，根据网易邮箱的官方规定，同一账号在不同设备上登录时，需要进行短信验证等安全验证措施，注册时可能需要手机号接收验证码，这有助于账号的安全绑定和找回密码等操作。
