使用手机号注册并登录163邮箱的步骤如下。
1、打开搜索引擎，输入“163邮箱”进行搜索，然后点击“网易邮箱官网”进入登录页面。
2、在登录页面中，点击“去注册”，进入注册页面。
3、在注册页面中，输入手机号作为用户名进行注册，填写手机号后，设置登录密码，并填写手机收到的验证码。
4、完成手机号验证后，可以选择是否开启邮箱的“安全保护”功能，完成这些步骤后，即可成功注册并使用手机号登录到网易邮箱，网易邮箱地址的格式是手机号加上后缀@163.com，如果手机号是xxxxxxx，那么邮箱地址就是[email protected]。
步骤仅供参考，建议查看网易官网提供的最新信息或咨询客服获取更准确的信息。
