申请注册一个免费的网易邮箱（即后缀为@163.com的邮箱）的步骤如下。
1、打开网易邮箱官网，点击“立即注册”按钮。
2、选择注册邮箱的类型，可以选择字母邮箱或者手机号码邮箱，如果选择字母邮箱，请按照要求输入邮箱地址（由字母和数字组成），并设置好登录密码，如果选择手机号码邮箱，则需要输入手机号码，然后按照提示设置密码和验证码。
3、输入验证码后，点击“下一步”。
4、输入手机收到的短信验证码，并点击“提交”，如果是字母邮箱注册，则直接进入下一步，如果是手机号码邮箱注册，可能需要进一步验证手机号码的安全性。
5、注册成功后，进入邮箱管理界面，可以进一步完善个人信息和设置，至此，网易邮箱的注册流程就完成了。
在填写信息时要保证准确性，特别是手机号码和电子邮件地址的正确性，如果在注册过程中遇到任何问题，可以直接联系网易客服寻求帮助，请确保在官方网址进行注册，以保护个人信息和账户安全。
