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注册邮箱时，通常需要提供手机号码以进行验证或作为安全保护措施。但出于隐私保护的原因，邮箱平台不会直接显示或提供用户的手机号码。如果想查看自己注册邮箱时使用的手机号码，可以采取以下方法。
1、回忆：尝试回忆自己当时注册时使用的手机号码。
2、邮箱验证：登录邮箱后，查看账号设置或个人信息部分，可能会有关于手机绑定或验证的页面，从中可以查到绑定的手机号。
3、短信验证：尝试使用“忘记密码”功能，系统会发送短信到该手机号进行验证，通过此方式可以得知绑定的手机号。
4、联系客服：如果无法通过上述方法得知，可以联系该邮箱的客服部门，提供相关证明和请求查询自己的手机号。
只有自己是邮箱账号的合法所有者时，才能查询或请求查询相关信息，由于涉及个人隐私，即使联系客服也可能需要提供证明以确认身份，务必确保信息安全，不要轻易透露个人信息给不可信任的第三方。