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使用自己的QQ号注册邮箱的步骤如下。
1、打开手机上的QQ应用，并进入主界面。
2、点击界面上方的“搜索栏”，输入“QQ邮箱”进行搜索，在搜索结果中点击“QQ邮箱提醒”服务号，点击关注并进入邮箱。
3、进入邮箱后，点击界面底部的“服务账号”，然后选择“添加账户”，在账户界面选择“QQ邮箱”。
4、进入QQ邮箱登录界面，选择“账号密码登录”，点击“注册账号”，进入注册界面，输入自己的QQ号码和相关信息，即可完成注册，在此过程中，请确保输入的QQ号码是正确的，并且已经绑定了手机号。
如果在操作过程中遇到问题，可以联系腾讯客服获取帮助，完成注册后，就可以开始使用自己的QQ邮箱进行邮件的收发等操作了。